| Evidemment, votre enfant trépigne pour aller au Mc Do afin de compléter sa collec' de figurines …
Les nutritionnistes le rappellent : pas plus d'une fois par semaine. L'alimentation saine est indispensable à la croissance et ne coûte pas plus cher.
Retrouvez les richesses du fenua :
- la papaye, riche en vitamines C
- la patate douce pour son taux de béta-carotène, ses fibres et son fer
- le poisson pour les bonnes graisses
- les laitages pour le calcium
- Et l'eau !!!
Les sodas chargés en sucre sont le fléau de la nutrition polynésienne.
Bien alimentez votre enfant c'est lui garantir un avenir sans diabète.
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